禁煙・平日禁酒

禁煙・平日禁酒

禁煙して106日、2,126本吸わずに済んだので、正直な変化を書いておく

禁煙をはじめて106日、我慢した本数は2,126本、節約できた金額は63,780円になりました。「我慢している」感覚がいつの間にか消えていたことに気づいたので、節目として今の状態を正直に記録しておきます。
禁煙・平日禁酒

禁煙は「我慢」じゃなかった。老後資金ゼロに気づいたら、あっさり続いた話

何度も禁煙に失敗してきた会社員が、40歳を目前に老後資金ゼロだと気づいたことをきっかけに、今度こそ禁煙を続けられている理由。「やめる理由」を資産形成に結びつけるという考え方を、実体験とともに紹介します。
禁煙・平日禁酒

10年間毎日飲んでいた酒を、「平日禁酒」であっさりやめられた話

10年間一日も欠かさず晩酌していた30代会社員が、禁煙90日を機に「平日禁酒」を始めてみた記録です。意志の強さではなく、当たり前だった習慣をどうほどいていったかを、体験ベースで正直に書いた記録です。
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