体力の衰え

大学時代に八王子に住んでいた30代後半の会社員が、約20年ぶりに高尾山へ。ケーブルカーを使わず1号路で登って約1時間半、正直かなりきつかったです。下りのルート、翌日からの筋肉痛、20年前との違いを書いています。